RSS

Блог

Какво е любовта към себе си? 
Какво е любовта към себе си? 
Какво означава любовта към себе си за вас?
Започва нашето общо приключение.
Започва нашето общо приключение.
2022 е година на много изпитания.
Как да интегрираш многото си Аз
Как да интегрираш многото си Аз

 

 

Всички ние сме съставени от много различни аспекти и черти, което прави всеки един от нас уникален и красив като никой друг.

 

Хората са многоизмерни същества. Нашата идентичност е съставена от сбора на многобройните ни черти и ценности и нашия характер. Всеки от нас притежава в себе си много различни аз. Има възрастната част от нас самите и детския дух, който живее във всеки един от нас. Има нашата мъжка страна и нашата женска страна. В нас има трудещият се, творецът, родителят и детето. Всички тези аз заедно образуват добре оформена, сложна личност. Не всички от тези различни аспекти на това кои сме, обаче, се смесват лесно един с друг и някои от тях дори може да се противопоставят или противоречат един на друг. Когато различните части на човек се сблъскват, като азът, който е нашият детски аспект, и азът, който е нашият отговорен възрастен, ние често в крайна сметка разделяме или потискаме един от тези аспекти, за да облекчим конфликта.

 

Въпреки че някои от нашите аз може да са доминиращи, докато други рядко се утвърждават, опитите да потиснем един или повече от тези различни аспекти могат да ни оставят да чувстваме, че нашата идентичност е разцепена. Да можем успешно да интегрираме различните си азове може да бъде толкова просто, колкото да приемем и прегърнем всяко едно от тях. Може също да се наложи да преосмислите начина, по който ги виждате. Незрялото аз, на което се подигравате, може да се превърне в ценена и приета част от вас, когато бъде предефинирано като ваш по-игрив аспект. Воденето на дневник може да ви помогне да признаете и разберете различните части, които съставляват вашата идентичност.

 

Когато многото ви аз се слеят заедно, за да образуват интегрирана личност, вие ще се почувствате променени. Вече няма да се чувствате разпънати в различни посоки и никога повече няма да ви се налага да отричате част от себе си. Вие ставате пълноценен човек – запознат и в мир с многото Аз, които съставят човека, който сте.

Close